Guide d'utilisation
Vous souhaitez savoir comment utiliser des produits au cannabidiol, appelé communément CBD ? Ce guide a pour but de vous renseigner et de vous aider pour l’utilisation des différents produits. Si vous avez d’autres questions, n’hésitez pas à nous contacter.
Il est important de savoir que cette molécule est reconnue par l’OMS (Organisme Mondial pour la Santé), sans danger, sans aucun effet nocif et ne provoquerait pas de phénomène de dépendance. Cliquer ici pour consulter le raport d’études de l’OMS.
Comment définir son dosage ?
Lorsqu’il est ingéré le dosage adéquat du CBD va varier selon les personnes. Cette variabilité va dépendre du poids ainsi que des besoins de chacun. Pour définir la posologie qui vous correspond le mieux, il est recommandé de commencer par un faible dosage et d’augmenter progressivement jusqu’à obtenir les effets désirés.
Si vous essayez pour la première fois de prendre du cannabidiol (CBD) le calcul se fera en fonction de votre poids. Pour débuter il est conseillé de prendre 0,5 mg de CBD par kilo et par jour. Afin d’optimiser les effets du cannabidiol il est préférable de les ingérer en 2 ou 3 prises. Voici quelques exemples :
- pour une personne de 50 kg : 25 mg de CBD par jour (soit 3 X 8 mg de CBD)
- pour une personne de 60 kg : 30 mg de CBD par jour (soit 3 X 10 mg de CBD)
- pour une personne de 70 kg : 35 mg de CBD par jour (soit 3 X 12 mg de CBD)
- pour une personne de 80 Kg : 40 mg de CBD par jour (3 X 13 mg de CBD)
- pour une personne de 90 kg : 45 mg de CBD par jour (soit 3 X 15 mg de CBD
Comment connaître son dosage avec les huiles ?
Lorsque l’on débute, connaître quel est le taux de CBD dans une goutte d’huile n’est pas simple. Les flacons contiennent en général 10 ml et 1 ml d’huile contient environ 20 gouttes, soit environ 200 gouttes par flacon. Afin que les effets soient optimisés il est conseillé de prendre les gouttes en 2 ou 3 prises (matin et soir ou matin, midi et soir).
Voici des informations pour vous aider à calculer le nombre de gouttes à prendre. Pour convertir les mg de CBD en gouttes d’huiles, il faut connaître la concentration en CBD de l’huile utilisée. Pour connaître le dosage en CBD de chaque goutte (d’un flacon de 10 ml) vous pouvez vous reporter à ce tableau :
- L’huile à 5% de CBD : 1 goutte = 2,5 mg de CBD
- L’huile à 10% de CBD : 1 goutte = 5 mg de CBD
- L’huile à 15% de CBD : 1 goutte = 7,5 mg de CBD
- L’huile à 20% de CBD : 1 goutte = 10 mg de CBD
- L’huile avec 25% de CBD : 1 goutte = 12,5 mg de CBD
- L’huile avec 30% de CBD : 1 goutte = 15 mg de CBD
- L’huile avec 40% de CBD : 1 goutte = 20 mg de CBD
Les huiles peuvent être consommées dans votre alimentation, prises en sublingual (sous la langue), ou appliquées localement.
Comment utiliser les cristaux ?
Les cristaux de CBD peuvent être incorporés à votre alimentation quotidienne, dans vos liquides de vapes, vos huiles. Vous aurez alors mille et unes possibilités d’en consommer. Pour ce faire il est recommandé d’utiliser une balance de précision. Par exemple, vous pouvez vous même l’ajouter à une huile de votre choix. Pour ce faire vous mélangerez vos cristaux à votre huile dans un contenant propre dans un bain marie pendant 5 minutes, afin qu’ils soient bien dissout dans celle -ci. Vous pouvez également en ajouter à toutes vos préparations culinaires ou vos boissons.
Vous cherchez des idées de recettes de cuisine au CBD ? Venez découvrir notre carnet de recette !
Les cosmétiques
Le cannabidiol, CBD, est reconnu pour ses bienfaits lorsqu’il ingéré mais également lorsqu’il est appliqué localement. De nombreux cosmétiques ont été développé ces dernières années pour agir par voie topique (en application externe). Des soins pour la peau, pour l’hygiène buccale, l’hygiène intime, mais aussi pour la récupération musculaire et les douleurs articulaires. Ces derniers sont d’ailleurs connus et appréciés par les athlètes et sportifs.
Leur dosage en CBD est étudié pour être utiliser selon leur application . Il n’est donc pas nécessaire de calculer la nombre de mg a appliqué. Pour chacun des cosmétiques proposé dans notre boutique vous trouverez dans le descriptif de nombreuses informations ainsi que des conseils d’utilisation.
Tous nos produits sont issus de chanvre cultivé en agriculture biologique, sans pesticides, ni OGM , ni métaux lourds et ne sont pas testés sur les animaux.
Nous tenons à rappeler que l’ensemble de nos produits sont confectionnés dans des laboratoires certifiés. Ils respectent tous scrupuleusement les lois françaises et européennes en vigueur, avec un taux garanti inférieur à 0,2% de THC. Ils disposent toutes d’analyses récentes, effectuées auprès de laboratoires agréés.
Les produits au CBD font partie des compléments alimentaires, ils ne sont pas des médicaments et ne peuvent en aucun cas se substituer à un traitement médical.